Meditación Trascendental

¿La práctica de meditación aumenta la inteligencia?

 

Antes se pensaba que el nivel de inteligencia de una persona sería el mismo durante toda su vida. Sin embargo, ahora hay claras evidencias de que la gente puede aumentar su capacidad intelectual.

práctica de meditación aumenta la inteligencia iq¿Alguna investigación científica apoya la hipótesis de que la práctica regular de la meditación ayuda a aumentar la inteligencia?

Meditación e inteligencia: evidencia implícita

Los estudios científicos han demostrado que la meditación mejora las funciones que mejoran y apoyan la capacidad intelectual humana. La meditación ayuda a aliviar el estrés y mejorar el bienestar general. Por lo tanto, no sería sorprendente que también generase mejor rendimiento cognitivo.

¿Hay estudios científicos que hayan enfocado directamente la meditación y el incremento del nivel de inteligencia?

Meditación e inteligencia: evidencia explícita

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El Cociente Intelectual o CI es una de las medidas de inteligencia humana más antiguas y conocidas. Aunque su exactitud y pertinencia es hoy ampliamente debatida, “CI” sigue siendo la medida de capacidad intelectual. Un hecho interesante sobre el CI es que según estudios longitudinales, la inteligencia sin duda ha aumentado con el tiempo en las sociedades occidentales. Este aumento gradual de 3 puntos

La mayoría de las investigaciones sobre inteligencia se han hecho en jóvenes – niños en su primera infancia y estudiantes de escuelas y universidades.

A continuación algunos de los resultados más recientes.

AUMENTO DE INTELIGENCIA EN NIÑOS DE ESCUELA PRIMARIA

Un estudio de 45 semanas con 25 sujetos experimentales y 25 de control entre estudiantes de escuela primaria encontró aumentos en los componentes principales de autoconcepto, capacidad analítica y rendimiento intelectual general entre los participantes experimentales (análisis de covarianza).

Se ha observado que la práctica de Meditación Trascendental acelera la consolidación del desarrollo natural de la conciencia a niveles más profundos – el nivel de pensamiento versus el nivel perceptivo. Lea el artículo académico: resultados más detallados

EN ESTUDIANTES DE SECUNDARIA

meditación aumenta la inteligencia iqOtro estudio comparó niveles de inteligencia medidos con diferentes pruebas e inventarios prueba para la producción de pensamiento creativo-dibujo (TCT-DP); Inventario de pensamiento constructivo (CTI); Test de figuras incrustadas de grupo (GEFT); Estado y ansiedad rasgo (STAI); Tiempo de inspección (IT); y Culture Fair Intelligence Test (CFIT). En esta investigación se analizaron tres estudios en 362 alumnos de tres escuelas de Taiwán.

En conclusión, los científicos informaron que la práctica regular de Meditación Trascendental tiene efectos importantes en todas las variables en comparación con los controles no tratados. Lea el artículo académico: resultados más detallados

CAPACIDADES INTELECTUALES SUPERIORES EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

Un tercer estudio longitudinal de 2 años consecutivos del efecto de la participación en un programa universitario especial, cuya principal característica innovadora es la práctica dos veces diarias de Meditación Trascendental y del programa MT-Sidhi.

Las medidas de inteligencia se basaron en el Culture Fair Intelligence Test de Cattell (CFIT) y el tiempo de reacción de Hick, correlacionándolas con la inteligencia general. Los resultados de la investigación indican una clara mejora en ambas escalas para los 45 estudiantes universitarios que practicaron regularmente Meditación Trascendental. Lea el artículo académico: resultados más detallados

En conclusión

Parece que la práctica regular de Meditación Trascendental, 2 veces al día por 20 minutos, aumenta las capacidades intelectuales y cognitivas. La ciencia lo dice en su lenguaje académico neutral, y las declaraciones de los practicantes lo confirman de primera mano. Así que…

… ¡sumérjase y descubra su verdadero potencial!

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