Meditación Trascendental

Los pacientes de cáncer se benefician de la meditación

Cuatro de cada cinco pacientes con cáncer de mama se someten a terapias complementarias para controlar la ansiedad y el estrés después de recibir un diagnóstico.

Estudio: Los pacientes de cáncer se benefician de la meditaciónUn nuevo estudio realizado por la Universidad de Columbia, en cooperación con varias importantes instituciones oncológícas, analizó qué terapias benefician más a los pacientes. ¿La respuesta? La meditación y el yoga.

Directrices prácticas para instituciones médicas

Este estudio impresionantemente profundo, publicado en las monografías del Diario del Instituto Nacional del Cáncer (Oxford University Press), examinó 80 terapias alternativas diferentes y cubrió más de 4.900 ensayos clínicos de los últimos 25 años.

Las terapias fueron clasificadas de acuerdo a su eficacia en el tratamiento de varios síntomas.

En general se encontró que la meditación (incluyendo la técnica de Meditación Trascendental), el yoga y la relajación con imágenes proporcionan una mayor evidencia lo cual apoya su uso.

Testimonio personal de una paciente con cáncer meditacion trascendental

Testimonio personal de una paciente con cáncer:
“Aprendí Meditación Trascendental cuando tenía 21 años y la practicaba de vez en cuando. Después de mi diagnóstico, empecé a meditar todos los días – se deshace del estrés y me equilibra realmente. Ya no me siento estresada aunque tengo una vida muy ajetreada. Me ocupo de las cosas a medida que surgen. En términos generales, yo sólo hago mi vida y estoy floreciendo”
Ronniet, Profesora de Violín de Perth, Australia

Estas recibieron un grado “A” y se recomienda su uso rutinario para tratar la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo comunes a los pacientes con cáncer de mama.

Las mismas prácticas recibieron una calificación de “B” para reducir el estrés, la depresión y la fatiga.

Los investigadores también dieron bajas calificaciones a algunas terapias. Por ejemplo, a la sanación con las manos se le dio una “C” para reducir el dolor y el gel de aloe vera no se recomienda en absoluto para la prevención de reacciones en la piel debidas a la radioterapia.

¿Conclusión? Los pacientes ahora saben a que terapias deben recurrir

Las mujeres con cáncer de mama son las mayores consumidoras de terapias alternativas, no inventivas. Con este completo estudio ahora es más fácil separar el trigo de la paja.

“La mayoría de las pacientes con cáncer de mama han experimentado con terapias integrales para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida. A pesar de las docenas de productos y prácticas ofrecidas a las pacientes, sólo hemos encontrado una evidencia con una base sólida en un puñado de estos,” dijo la investigadora principal, el Dr. Heather Greenlee de la Universidad de Columbia.

"La mayoría de las pacientes con cáncer de mama han experimentado con terapias integrales para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida

La investigadora principal, la Dra. Heather Greenlee, MD, PhD, profesora asistente de epidemiología en la Escuela Mailman de Salud Pública de Columbia y presidente de la Sociedad de Oncología Integrativa

“Las directrices publicadas constituyen un instrumento importante para las pacientes de cáncer de mama y sus médicos a la hora de tomar decisiones sobre qué terapias integrales se deben de usar o no”, explicó la Dra. Greenlee.

“Estas directrices demuestran claramente que los médicos y los pacientes deben adoptar enfoques compartidos en la toma de decisiones para la evaluación de la relación riesgo-beneficio de cada terapia. Esto es importante para personalizar las recomendaciones basadas en características y valores clínicos de las pacientes”.

Texto completo en línea:
Greenlee, H. et al. (2014). Clinical Practice Guidelines on the Use of Integrative Therapies as Supportive Care in Patients Treated for Breast Cancer”. Journal of the National Cancer Institute Monographs. No 50, pages 346-358. http://jncimono.oxfordjournals.org/content/2014/50/346.full