Meditación Trascendental

David Lynch, director de cine y artista

David Lynch sobre
la Meditación Trascendental:

“Supongo que la gente se da a la meditación por razones diferentes, pero todo aquel que lo haga obtendrá el beneficio que busca y muchos más. Empecé a interesarme en la meditación por una frase que oí: “La verdadera felicidad no está afuera. La verdadera felicidad está en el interior”. Para mí esta frase tenía algo de verdad, pero no decía dónde estaba ese interior ni cómo llegar allí.

Un día se me ocurrió que la meditación podría ser la manera de llegar al interior.

David Lynch y meditacion trascendental

David Lynch(n. 1946) es un cineasta, director de televisión, artista visual y músico

La belleza de la Meditación Trascendental es que da trascendencia sin esfuerzo. No es una forma de tratar de meditar, no es concentración ni contemplación. Es una forma única de meditación, una técnica mental, una antigua forma de meditación que Maharishi trajo a este tiempo.

Hay cualidades positivas unidas a la conciencia: inteligencia, creatividad, felicidad, amor, energía, poder y paz. La práctica regular de la Meditación Trascendental permite trascender muchas veces en cada meditación y ver en realidad enormes beneficios capaces de cambiar la vida. /—/ En mi caso, yo era más y más feliz haciendo mis cosas, las ideas parecían fluir más libremente. Tenía más energía para el trabajo y empecé a ver a los demás como gente que me gustaba cada vez más. Me sentí más saludable y más cómodo con mi cuerpo. Todo el mundo parecía mejor.”

Fuente de la cita:
Por qué medito por David Lynch, publicado en The Huffington Post

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