Meditación Trascendental

Los Beatles John Lennon y George Harrison sobre meditación

El 4 de octubre de 1967 el popular programa de debates de la TV británica The Frost Programme presentó una entrevista de 58 minutos con John Lennon y George Harrison. Para ese entonces los Beatles ya habían conocido a Maharishi Mahesh Yogi y llevaban seis semanas de práctica diaria de Meditación Trascendental.

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John Lennon, George Harrison y anfitrión David Frost. Frost Show, 1967. Para oír este inmensamente interesante diálogo usted puede escuchar la grabación en línea (en inglés)

A pesar de su relativamente corta experiencia en la meditación, John Lennon y George Harrison respondieron de una manera maravillosamente clara a las preguntas del anfitrión.

Los Beatles y la práctica de Meditación Trascendental

Anfitrión David Frost: Esta mañana Maharishi mencionó dos cosas que eran el resultado de la meditación para los que lo hacen según su sistema. Estas dos cosas son serenidad y energía. ¿Las has encontrado?

JOHN LENNON: Tengo mucha más energía. Es la misma energía pero no tengo que buscarla, ¿ves?

¿Qué quieres decir?

JOHN LENNON: La energía que he encontrado haciendo meditación, sé que ya la tenía antes, pero podía acceder a ella sólo cuando todo me iba bien. Con la meditación veo que aunque lloviese a cántaros sigue siendo la misma cantidad.

¿Entonces es verdad que cualquier día de meditación es igual de bueno?

JOHN LENNON: Mis peores días de meditación son mejores que los peores días que tenía antes.

¿George, para ti también es así?

GEORGE HARRISON: De todos modos la energía está latente siempre. Así que la meditación es sólo un proceso natural para conectarse con ella. Así que haciéndolo todos los días hay una oportunidad de ponerse en contacto con esta energía y de recibir un poco más de ella. Por lo tanto, uno puede hacer todo lo que hace normalmente – sólo que con un poco más felicidad, creo.

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Los Beatles y Maharishi Mahesh Yogi, Londres 1967.

¿Cómo alcanzas este estado al meditar? Maharishi fue muy claro sobre cómo él – u otro maestro – da a cada uno un sonido específico y cómo toda persona tiene un sonido que trata de llevar el mismo ritmo que esa persona.

GEORGE HARRISON: Cada estado de vida individual tiene su propio ritmo. Así que te dan una palabra o sonido – un mantra – y el objetivo de su uso es trascender al nivel más sutil del pensamiento. El mantra se vuelve cada vez más sutil hasta que finalmente uno trasciende incluso el mantra. Entonces uno se encuentra en ese nivel de conciencia pura.

¿Hay algo que puedas usar para volver al tema si pensamientos mundanos o irrelevantes molestan?

JOHN LENNON: Sí, te quedas sentado y dejas que tu mente vaya a donde vaya. Lo que sea que estés pensando, simplemente lo dejas pasar. Cuando te das cuenta de que has estado pensando, vuelves al mantra o a la vibración para asumir el control del pensamiento. No lo limitas ni usas tu poder de voluntad, sólo reemplazas el pensamiento con el mantra.

GEORGE HARRISON: A veces uno continúa y se da cuenta de que ya no sigue con el mantra. Al llegar a ese punto se está muy profundo, más allá de la experiencia normal y en ese nivel no hay tiempo ni espacio ni identidad. De manera que uno ni siquiera sabe cuánto tiempo ha estado allí. Entonces hay contacto y luego uno vuelve al nivel burdo, a este nivel. Eso es todo.

¿Entonces el objetivo no es sólo estar sentado pensando sino llegar a un estado donde no se piensa?

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Los Beatles – incluyendo a John Lennon y George Harrison – aprendieron la técnica de Meditación Trascendental del sabio indio Maharishi Mahesh Yogi en 1967. Esto resultó ser un momento crucial en el diálogo cultural Oriente – Occidente.

JOHN LENNON: A veces ni siquiera se está consciente de eso. Sólo se está consciente de estar despierto después de haber dormido. A veces uno sale de la meditación y ha estado 20 minutos sentado. Otras veces parece que el tiempo no ha pasado en absoluto.

¿Se puede volver al final de ese periodo de meditación y ver lo que sucedió durante los últimos 20 minutos?

JOHN LENNON: Es diferente para cada uno.

GEORGE HARRISON: Es difícil contar lo que está pasando porque la enseñanza se basa en la experiencia individual.

Te va muy bien experimentando algo que, probablemente, no se puede expresar. Pero, después de todo esto… ¿te sientes más relajado, sabes más de ti mismo? ¿Crees saber más sobre alguna otra cosa?

GEORGE HARRISON: No se siente como si se tuviera más conocimientos ni nada parecido. Puede ser que se tenga más conocimientos, pero no se siente así exactamente. Se siente más energía. Uno sale de la meditación y siente que ha sido refrescante.

JOHN LENNON: Se necesita mucha práctica para permanecer en este estado. Hemos estado haciendo meditación tal vez ya por unas seis semanas. Siento fuertemente que se necesita practicar por mucho tiempo para mantener ese nivel de conciencia, para poder traer ese nivel de conciencia a este nivel que es más burdo.

¿Así que el objetivo es seguir aquí en el estado que han alcanzado durante la meditación?

JOHN LENNON: De hecho, Maharishi dijo que una de las analogías es que la meditación es como sumergir un trapo en oro. Lo sumerges y lo sacas. Si lo dejas ahí, se hace pastoso. Si uno se queda sentado en una cueva toda la vida, también se pondrá pastoso. La meditación es como entrar y salir continuamente por todos los años que uno quiera.

Uno de ustedes, creo que Paul McCartney, dijo que la sensación que da la meditación es la misma que dan temporalmente las drogas. ¿Es cierto?

GEORGE HARRISON: Con las drogas, se está todavía en el nivel relativo. Sólo esperando y soñando – todo esto es relativo, sólo en este nivel burdo. Mientras que al meditar se está en un nivel más sutil. Así que, en realidad, no se los puede comparar. Con las drogas se puede sólo vislumbrar un par de cosas que aumentan tu experiencia. Si se toma una droga con la esperanza de que resalte la sutileza de este nivel burdo, bueno… no va a ocurrir.

Has experimentado con drogas, ¿verdad?

JOHN LENNON: Fue hace mucho tiempo. No había hacia dónde avanzar. Es principalmente para averiguar sobre uno mismo, sobre el ego propio. Con el ácido todo es acerca de uno mismo. /—/ El asunto es que el verdadero yo está en un nivel más profundo. La manera de acercarse es a través de meditación o alguna otra forma de yoga – No digo que esta forma de meditación sea la única que hay. Obviamente no lo es, el yoga incorpora muchas técnicas diferentes. La idea central es que toda alma es divina y la meditación es una técnica para manifestar esto, para llegar a ese estado divino.

Lleváis seis semanas en esto y, obviamente, ya ha tenido un impacto tremendo en vosotros. ¿Os parece que la práctica de la meditación empieza a imponer, si no reglas, tal vez una cierta conducta para el resto del día?

GEORGE HARRISON: Simplemente pasa a ser parte de la rutina. Uno sigue siendo el mismo. No hay que cambiar de religión ni nada. Cualquiera que sea, simplemente continúa con ella.

lennon and harrison interview 1967 - meditation and religion

La Meditación Trascendental es sólo una técnica de cuerpo y mente. Como lo explica Maharishi, la práctica no implica ninguna exigencia sobre creencias religiosas.

JOHN LENNON: Si tuviéramos Maharishi como modelo para vivir, sería como el cristianismo. Es la respuesta a la misma pregunta. /—/

¿Palabras como ‘Dios’, por ejemplo, significan algo diferente ahora, después de conocer a Maharishi?

GEORGE HARRISON: Significa de todo para mi, el primer significado era “un hombre en las estrellas”. Ahora he vuelto a eso. Creo que es un hombre en las estrellas también, si te parece. Lo divino está en todo. Todos los aspectos de la creación son parte de Dios, una expresión de él.

La parte de la salida aún me interesa. ¿La meditación es algo que concierne sólo a uno mismo o, de alguna manera, lo hace a uno más responsable de otras personas?

GEORGE HARRISON: Tus acciones, sean cuales sean, son tus acciones. Se trata de la actitud de uno hacia los demás. Si uno trata bien a la gente, la gente lo trata bien a uno; si se le pega en la cara, la gente hará lo mismo. Eso no tiene mucho qué ver con la religión. Acción y reacción, de eso es lo que hablaba Jesús. Hagas lo que hagas, eso volverá a ti.

JOHN LENNON: Es lo mismo en todo el universo, en todas las religiones. Sólo hay que abrir la mente para verlo. Buda fue genial, ya sabes. Y Jesús estaba bien. Es exactamente lo mismo.

¿Qué diferencias habría entre Jesús y Maharishi, por ejemplo?

JOHN LENNON: Bueno, Maharishi no hizo milagros, ya sabes. La risita – no puedo decir qué tan divina o sobrehumana era.

GEORGE HARRISON: Jesús fue una de las encarnaciones divinas. Tu sabes, alguien como Jesús o Krishna, porque eran lo divino en el momento en que nacieron. Ellos escogieron reencarnarse, regresar para intentar salvar unas cuantas personas más. Otros logran nacer comunes y alcanzar la divinidad en una encarnación en particular.

JOHN LENNON: Maharishi es probablemente uno de ellos, ves. Él es muy normal, pero está tratando de mejorar. (risas del público)

¿Cómo crees que la meditación de Maharishi podría ayudar a resolver los problemas del mundo?

JOHN LENNON: Simplemente haciéndolo – vas a casa y te das cuenta de los niveles más profundos de la conciencia. El verdadero problema es la falta de sabiduría del mundo. Así que cada persona, todo individuo, tiene algo qué hacer.

¿Mientras la gente se interna más y más profundamente es sí mismos, esta gente va a encontrar buenos pensamientos?

JOHN LENNON: Se encuentra todo tipo de pensamientos. La idea, sin embargo, es no pensar en nada, sino bajar allá. No sabemos qué le pasaría al asesino que la practicara – tal vez la meditación lo haría cambiar de manera de pensar, ves. No sabemos que pasaría, habría que preguntárselo a Maharishi. Pero es un bien correcto. Y es simple.

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