Meditación Trascendental

Nicole Kidman usa una ‘app de meditación’

En una entrevista para la edición de marzo de 2014 de la revista InStyle, la actriz Nicole Kidman hable de su método favorito de relajación – la Meditación Transcendental.

Nicole-Kidman-meditacion trascendental mt yogaNicole Kidman mezcla los antiguos conocimientos con tecnología moderna de punta

Nicole Kidman dijo:

“Me gusta meditar, generalmente hago Meditación Trascendental.

La aprendí cuando tenía 20 años y conocí los beneficios que trae. Trato de hacerlo todos los días; una sesión típica toma de 20 a 30 minutos.

Hasta tengo una aplicación de meditación en mi teléfono, con temporizador y un mapa de todas las personas que se han conectado y están meditando en ese momento.”

Exitosa y compasiva

Nicole Kidman es una actriz, cantante y productora australiana. Durante su exitosa carrera en Hollywood, ella ha ganado varios premios, incluyendo un premio de la Academia a la mejor actriz, y encabezó la lista de las actrices mejor pagadas de la industria cinematográfica.

Sin embargo, Kidman ve esto, más que nada, como una obligación y un deber: “Para mí tratar de resolver problemas y salvar vidas es mucho más importante que mi carrera de cine. Estoy en una posición en la que he recibido mucho. Creo que es mi deber dar algo a cambio”.

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Nicole Kidman es una promotora activa de varias causas en todo del mundo. Ella ha apoyado más de 20 organizaciones de beneficencia y sin fines de lucro, incluyendo la Cruz Roja, Kids Wish Network, Cine por la Paz, etc. Nicole Kidman ha sido Embajadora de Buena Voluntad de UNICEF, la organización para la cultura y la educación de la ONU, por 10 años consecutivos.