Трансцендентальная Медитация

Кэти Перри: «Начинаю день с медитацией»

Кэти Перри о Трансцендентальной МедитацииПевица и поп-звезда Кэти Перри рассказала журналу «Мэри Клэр», что она начинает день с практики Трансцендентальной Медитации, для того, чтобы подготовиться к работе.

Кэти Перри о медитации

«Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации. Она приводит меня в хорошее настроение. Я просыпаюсь и просто сажусь прямо в постели на 20 минут. Это единственное время, когда мой ум получает абсолютный отдых. Когда я сплю, мое подсознание включено и когда я просыпаюсь, то полностью пробуждена.»

28-летняя певица практикует эту технику каждое утро, сидя в кровати с закрытыми глазами в течение 20 минут, чтобы быть расслабленной и иметь хорошее настроение во время работы.

Кэти Перри начала практиковать Трансцендентальную Медтиацию под влиянием своего бывшего мужа Рассела Брэнда, который отзывался о медитации как о чем-то меняющем сознание. Обучившись ТМ в 2011г., Кэти Перри быстро стала  поющим поборником медитации. На свой день рождения в прошлом году она попросила своих фанатов не приносить подарки, но вместо них делать пожертвования в Фонд Дэвида Линча для обучения Трансцендентальной Медитации!

*

Кэти Пэрри обучается Трансцендентальной Медитации

Кэти Перри (1984г.) – американская певица, автор песен, бизнес леди, филантроп и актриса. В детстве у нее не было возможности увлекаться мейнстримом в поп музыке и она занималась карьерой госпел певицы. Она получила несколько наград и номинаций за свои поп альбомы.

Кэти Перри медитацияПрочитайте, что другие
знаменитости могут рассказать
о ТМ!