Transcendental Meditation

Estudio: estrés y ateroesclerosis carotídea

Título:  Effects of stress reduction on carotid atherosclerosis in hypertensive African Americans.

Autores:  Castillo-Richmond A, Schneider RH, Alexander CN, Cook R, Myers H, Nidich S, Haney C, Rainforth M, Salerno J.

Publicado:  Stroke. 2000 Mar;31(3):568-73.

FONDO Y PROPÓSITO:

Antecedentes y propósito: Los afroamericanos sufren tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares desproporcionadamente mayores que la población blanca. El estrés psicosocial influye en el desarrollo y progresión de la aterosclerosis. El espesor íntima-media carotídeo (IMT) es una medida de sustituto válido para la aterosclerosis coronaria, es un predictor de resultados coronarios y accidente cerebrovascular y está asociada a factores de estrés psicosocial. La reducción del estrés con el programa de Meditación Trascendental (MT) disminuye los factores de riesgo de cardiopatía coronaria y mortalidad cardiovascular en personas de origen afroamericano. El ultrasonido modo B es útil para la evaluación no invasiva de la aterosclerosis carotídea.

Métodos: Este ensayo clínico controlado aleatorio evaluó los efectos del programa de MT en IMT carotídea en hombres y mujeres hipertensos afroamericanos, de más 20 años de edad durante un período de 6 a 9 meses. De los 138 voluntarios inscritos inicialmente, 60 sujetos completaron los datos de IMT carotídeo de prueba preliminar y posterior. Las intervenciones asignadas fueron el programa MT o un grupo de educación para la salud. Por el uso de ultrasonido modo B, la media de IMT máxima de 6 segmentos carótidas se utilizó para determinar valores IMT de prueba preliminar y posterior. Se realizaron análisis de regresión y ANCOVA.

Resultados: Se encontró que la edad y la prueba preliminar IMT son predictores de los valores de prueba posterior de IMT y fueron usados como covariables. El grupo MT mostró una disminución significativa de -0,098 mm (95% CI -0,198 a 0,003 mm) en comparación con un aumento de 0,054 mm (95% CI -0,05 a 0,158 mm) en el grupo control (P = 0,038 de 2 colas). CONCLUSIONES: La reducción de estrés con el programa de MT está asociada con la aterosclerosis carotídea reducida en comparación con la educación para la salud en afroamericanos hipertensos. Se garantiza que las investigaciones adicionales con esta técnica de reducción del estrés confirmarán estos resultados preliminares.

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Acceso al artículo por cortesía de Stroke: Journal of the American Heart Association