Transcendental Meditation

Estudio: tratamiento de adicciones

Título: Treating and preventing alcohol, nicotine, and drug abuse through Transcendental Meditation: A review and statistical meta-analysis.

Autores:  Alexander, Charles N., Robinson, Pat, Rainforth, Maxwell

Publicado:  Alcoholism Treatment Quarterly, Vol 11(1-2), 1994. Special issue: Self-recovery: Treating addictions using Transcendental Meditation and Maharishi Ayur-Veda: I. pp. 13-87.

Métodos: PsycINFO, Drug-INFO, MEDLINE; Resúmenes sociológicos y de trabajo social investigados sistemáticamente para estudios de MT y abuso de sustancias. De 12 estudios encontrados, siete proporcionaron datos suficientes. De una revisión narrativa anterior sobre MT y abuso de sustancias (Gelderloos et al (1991)) 12 de los 24 estudios con datos suficientes también fueron incluidos en el metanálisis. Un total de 19 estudios con 4.524 temas (3.249 participantes en MT y 1.275 de control) cumplieron con los criterios de inclusión.

Resultados: La MT, comparada con otras formas de meditación y relajación, invierte significativamente los factores fisiológicos y sicológicos que conducen al abuso de sustancias. En comparación con condiciones de control, la MT reduce significativamente el uso de alcohol, tabaco y drogas ilícitas del público general, así como de usuarios intensivos. Con el tiempo la abstinencia se mantuvo o aumentó.

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