Transcendental Meditation

Un gran uso del desempleo

En un artículo publicado el 24 de enero en capitaloutlook.com, B. B. Robinson (pH.d.) sugiere que aprender a meditar podría ser una forma efectiva de enfrentar el desempleo.

Un gran uso del DESEMPLEO - ¡aprenda a meditar!

Índices de desempleo del mundo (pulse para ampliar). Fuente: Wikimedia.org

Robinson comienza enumerando varios costos del desempleo para el individuo (deterioro de competencias laborales, reducción de la autoestima, estrés) y la sociedad (muertes por enfermedades cardiovasculares adicionales, suicidios, crímenes, admisiones a hospitales psiquiátricos). Luego compila una lista de las acciones preventivas personales que podrían minimizar los posibles daños y hasta mejorar la calidad de vida en general.

Una de las nueve acciones que propone: ¡los que están desempleados y sin hacer nada en casa, aprendan a meditar! Robinson señala específicamente que, basado en la investigación del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, la Meditación Trascendental tiene la capacidad potencial de reducir el riesgo de ataques cardíacos e insultos.