Transcendental Meditation

Michael Wainwright, empresario

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Michael Wainwright (n.1954) es el gerente de las joyerías de lujo Boodles

Michael Wainwright sobre
la Meditación Trascendental:

«La Meditación Trascendental ha cambiado mi vida. Como dormía mal fui al doctor hace 12 años en busca de ayuda y, en lugar de mandarme a un psicólogo de sueños, me recomendó que pruebe la meditación. Ahora soy adicto a esto. Me ha ayudado mucho a clarificar mi mente. Hablo mucho en público, aunque no soy un orador muy relajado, así que una hora antes medito por 15 minutos para calmarme y centrarme. La Meditación requiere un poco de disciplina, pero los beneficios se acumulan y mientras más se practica más beneficiosa se hace.»

Fuente de la cita:
Entrevista de Tim Hulse con Michael Wainwright, publicada en BA BusinessLife
Foto: BA Business Life

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