Introduction
Эта Интернет-страница посвящена всему, что вы хотели знать о технике Махариши ТМ.
Что такое Трансцендентальная Медитация?
Последние новости
-
10 преимуществ медитации
Преимущества имеют огромное значение. В этой статье приводится обзор наиболее важных и ценных преимуществ, которые дарят регулярные занятия медитацией. Потому что …
-
ВИДЕО-ИНТЕРВЬЮ: д-р Виктор Мацышин
Д-р Виктор Сергеевич Мацышин – сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации, врач-невропатолог и специалист Аюрведы – рассказывает о ТМ в интервью каналу «РадоМир». …
-
Эффективность труда
Стресс оказывает негативное влияние на когнитивные функции, снижая таким образом производительность труда человека. Стресс также вызывает многие серьезные заболевания, вынуждая людей …
-
Кэти Перри: «Начинаю день с медитацией»
Певица и поп-звезда Кэти Перри рассказала журналу «Мэри Клэр», что она начинает день с практики Трансцендентальной Медитации, для того, чтобы подготовиться …
-
Снижение стресса
Когда мы переживаем стресс, наш организм готовится к реакции «бей или беги». Вместе с этим одновременно увеличиваются: кровяное давление сердечный ритм …
-
Медитация и снижение смертности
Как сократить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 60%? Роберт Шнейдер – это доктор из США, который последние четверть века исследует влияние …
-
Хью Джекман: «Медитация изменила мою жизнь!»
В журнале Men’s Health австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!» Хью Джекман о Трансцендентальной Медитации Актер научился технике …
-
Джон Леннон и Джордж Харрисон о медитации
4 октября 1967 г. в популярном на британском телевидении ток-шоу «The Frost Programme» прозвучало 58-минутное интервью с Джоном Ленноном и Джорджем …
-
Отказ от курения
Никотин вызывает такую же зависимость, как и героин или кокаин. Вмешиваясь в поток информации между нервными клетками, употребление никотина временно отвлекает …
-
ВИДЕО. Махариши: «Путь TM»
Махариши Махеш Йоги: «Ценности целостности жизни – это чистое сознание, абсолютное блаженство, абсолютное сознание блаженства, которое является источником всей мудрости, океаном …
-
Научные статьи о пользе медитации
Трансцендентальная Медитация:Самое обширное собрание научных исследований о медитации Трансцендентальная Медитация предположительно является наиболее исследуемой медитационной техникой. Её воздействие и польза для …
-
Лечение болезней сердца
Сердце – «двигатель» человеческого организма. Без этого эффективного насоса необходимые питательные вещества и кислород не cмогли бы достичь каждого уголка и …
-
Кэти Перри: «Начинаю день с медитацией»
Певица и поп-звезда Кэти Перри рассказала журналу «Мэри Клэр», что она начинает день с практики Трансцендентальной Медитации, для того, чтобы подготовиться …
-
Хью Джекман: «Медитация изменила мою жизнь!»
В журнале Men’s Health австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!» Хью Джекман о Трансцендентальной Медитации Актер научился технике …
-
Джон Леннон и Джордж Харрисон о медитации
4 октября 1967 г. в популярном на британском телевидении ток-шоу «The Frost Programme» прозвучало 58-минутное интервью с Джоном Ленноном и Джорджем …
-
Наоми Уоттс: Kак сохранить покой?
Актриса Наоми Уоттс (Naomi Watts), чей новый фильм «Sunlight Jr.» выходит в прокат в следующем месяце, появилась на обложке апрельского номера …
-
Комик Джерри Сайнфeлд о медитации
Комик Джерри Сайнфeлд о технике Трансцендентальной Медитации: «Я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией более 40 лет. Трудно объяснить что это. Вот как я …
-
Стив Вай: «Спокойствие и гармония»
Стив Вай о медитации Стив Вай, один из старожилов рок-сцены, настоящий гитарист-виртуоз своей эры, считает, что по большей части он обязан …
-
Знаменитости, которые медитируют
Здесь Вы найдете длинный, но не исчерпывающий перечень знаменитостей и известных людей, которые занимаются практикой Трансцендентальной Медитации. Мы будем стараться по …
-
История Фонда Дэвида Линча
Дэвид Линч и его фонд:силами и во имя Трансцендентальной Медитации Дэвид Линч известен во всем мире, благодаря своим загадочным, темным и …
-
Маккартни, Д.: медитация и вегетарианство
Познакомьтесь с Джеймсом Маккартни, музыкантом. Он единственный сын участника группы The Beatles Пола Маккартни и Линды Маккартни – и такие «звездные» …
-
Пол Хорн, флейта и Тадж-Махал
В интервью для журнала The Snapshots Music and Art Foundation всемирно известный джазовый музыкант Пол Хорн рассказал об истоках серии альбомов «Inside». …
-
Стив Люкатер о медитации
Стив Люкатер (Steve Lukather, родился в 1957 г.) – неутомимый музыкант. Он обеспечил себе заслуженное место в истории рок-музыки, еще будучи …
-
Рамани Айер, бизнесмен
Рамани Айер о Трансцендентальной Медитации: «Я практикую технику Трансцендентальной Медитации на протяжении более 30 лет. Трансцендентальная Медитация помогла мне существенно повысить уровень …
-
10 преимуществ медитации
Преимущества имеют огромное значение. В этой статье приводится обзор наиболее важных и ценных преимуществ, которые дарят регулярные занятия медитацией. Потому что …
-
Эффективность труда
Стресс оказывает негативное влияние на когнитивные функции, снижая таким образом производительность труда человека. Стресс также вызывает многие серьезные заболевания, вынуждая людей …
-
Снижение стресса
Когда мы переживаем стресс, наш организм готовится к реакции «бей или беги». Вместе с этим одновременно увеличиваются: кровяное давление сердечный ритм …
-
Медитация и снижение смертности
Как сократить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 60%? Роберт Шнейдер – это доктор из США, который последние четверть века исследует влияние …
-
Отказ от курения
Никотин вызывает такую же зависимость, как и героин или кокаин. Вмешиваясь в поток информации между нервными клетками, употребление никотина временно отвлекает …
-
Научные статьи о пользе медитации
Трансцендентальная Медитация:Самое обширное собрание научных исследований о медитации Трансцендентальная Медитация предположительно является наиболее исследуемой медитационной техникой. Её воздействие и польза для …
-
Лечение болезней сердца
Сердце – «двигатель» человеческого организма. Без этого эффективного насоса необходимые питательные вещества и кислород не cмогли бы достичь каждого уголка и …
-
Медитация и рассеянный склероз
Рассеяный склероз – это заболевание иммунной системы, при котором повреждаются здоровые нервы, теряя способность передавать сигналы. Ученые почти ничего не знают …
-
Mедитация и беременность
Беременность – это волшебный и хрупкий период. Наш современный образ жизни создает всё новые и новые трудности для будущих матерей. Каким …
-
Медитация повышает уровень выпускаемости
Трансцендентальная Медитация оказывает положительное влияние на уровень выпускаемости Новое исследование, опубликованное в июне 2013 г. в журнале Education (Vol. 133, No. …
-
TM и cердечно-сосудистые заболевания
Согласно данным исследователей Университета медицинских наук штата Джорджия, регулярная Трансцендентальная Медитация может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у подростков, подверженных наибольшему …
-
10 преимуществ медитации для студентов
Практические преимущества Трансцендентальной Медитации: улучшение успеваемости в школе Медитация не только дарит гармонию и счастье, но и имеет ряд практических преимуществ. …
-
ВИДЕО-ИНТЕРВЬЮ: д-р Виктор Мацышин
Д-р Виктор Сергеевич Мацышин – сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации, врач-невропатолог и специалист Аюрведы – рассказывает о ТМ в интервью каналу «РадоМир». …
-
ВИДЕО. Махариши: «Путь TM»
Махариши Махеш Йоги: «Ценности целостности жизни – это чистое сознание, абсолютное блаженство, абсолютное сознание блаженства, которое является источником всей мудрости, океаном …
-
ТМ в программе «Формула Здоровья»
Презентация Трансцендентальной Медитации в программе «Формула Здоровья», на телеканале «Здоровье», 6 января 2013 года, г. Одесса:
-
Доктор Оз о преимуществах медитации
Видеоклип Доктора Оза, в котором он рассказывает о влиянии Трансцендентальной Медитации на его собственную жизнь и на жизни членов его съемочной группы. …
-
Cчастье – вот природа жизни
Как увидеть красоту и почувствовать счастье в каждый отдельный момент жизни? В небольшом, но ярком интервью, профессора Университета Менеджмента Махариши Тамас …
-
7 состояний сознания
Махариши Махеш Йоги, основательописал 7 основных уровней сознания, с которыми человек сталкивается на пути духовного развития. Вкратце, вот эти 7 уровней …
-
Пруденс Фэрроу преподает медитацию
Пруденс Фэрроу Брунс о Трансцендентальной Медитации: «После изучения Трансцендентальной Медитации в 1966 году в Калифорнийском университете я стала просто одержима ей. …
-
«Сверхбогатый», книга Рассела Симмонса
Полное название: «Сверхбогатый. Руководство о том, как обладать всем»Тип / жанр: книга Продолжительность: 208 страницАвтор: Рассел Симмонс (Russell Simmons)Опубликовано: 2011 Послание …
-
Наилучший из всех возможных миров
Тип / жанр: книга (беллетристика)Объем: 382 страницыАвтор: Б.Стивен Верни (B.Steven Verney)Опубликовано: 2012 «Наилучший из всех возможных миров» (The Best of all Possible …
-
Книга Джека Форема о ТМ
Полное название: Трансцендентальная Медитация: основные учения Махариши ЙогиТип / жанр: книгаОбъем: 360 страницАвтор: Джек Форем (Jack Forem)Опубликовано: 2012 (2-е, дополненное издание) …
-
Истории, рассказанные Тимом Бургессом
Полное название: Telling StoriesТип / жанр: книга (автобиография)Объем: 272 страницыАвтор: Тим БургесcДата выпуска: апрель 2012 Полное название: Oh No I Love …
-
Медитация, созидательность, мир
Полное название: Медитация, созидательность, мир: Документальный фильм о туре Дэвида Линча по 16 странамТип / жанр: документальный фильм Продолжительность: 71 минута …
-
Медитация в 10 картинках
Как гласит старая поговорка: лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Так что… просто пролистайте фото! 1. Трансцендентальная Медитация стала …
-
Дэвид Линч об установлении мира
Легендарный кинорежиссер Дэвид Линч напоминает любителям кино из Израиля, что истинный мир – это не просто отсутствие войны, как пишет местная, …
-
Как все начиналось: тур Махариши
Весной 1959г. индийский мудрец, Махариши Махеш Йоги, отправился в путешествие вокруг мира для того, чтобы распространить учение о Трансцендентальной Медитации. BBC …
-
Единая область сознания
ЕДИНСТВО = МНОЖЕСТВО Для большинства из нас данное повседневное явление является двойственным. Нам кажется, что существует отдельное субъективное «Я», которое наблюдает …
-
Что означает «транс-цендентальный»?
В своей еженедельной программе Encounter национальная австралийская радиостанция ABC рассказала о различных техниках медитации. Одним из методов, о котором шла речь, …
-
Д-р Моррис в Украине. Интервью
Где находится корень зла украинской державности, который вот уже сколько десятилетий не позволяет построить на благодатной и обширной территории эффективное государство? …
-
Сьюзи Пёрл: Добиваясь баланса…
У меня был сложный период в личном плане – один из самых сложных в моей жизни – когда я впервые попробовала …
-
Преодоление гнева на дороге
Вы когда-нибудь управляли автомобилем в гневе от того, что кто-то выполнил небезопасный маневр или посигналил вам… только потому что вы аккуратно …
-
Встреча Махариши и аббата
В начале 1964 года, Махариши Махеш Йоги был приглашен Британской радиокомпанией (BBC) принять участие в телевизионном обсуждении простой системы Трансцендентальной Медитации, …
-
Развод без войны
Дженет Брэй Эттвуд – соавтор бестселлера NY Times «Как заставить змею залезть в шляпу» (The Passion Test: Discovering the Effortless Path …
-
Трансцендентальная Медитация: звучит сложно…
«Испытать глубокую тишину в медитации легко». Это были первые слова, которые я услышал от преподавателя Трансцендентальной Медитации. Я подумал, что для …
-
Фэрфилд –один из лучших городов США
Фэрфилд, центр Трансцендентальной Медитации на Среднем западе, занял седьмое место в перечне «Лучших небольших городов Америки 2013». Данный перечень составлен изданием …
Как я могу изучить Трансцендентальную Медитацию?

«20 минут в банке, весь день на рынке» — Махариши Махеш Йоги
Трансцендентальная Медитация, вероятно, является наиболее простой и естественной техникой среди всех остальных техник медитации, известных человеку. Вы просто садитесь каждое утро и вечер на 20 минут, закрываете глаза и начинаете повторять мантру.
Также не нужно никаких предварительных условий. Трансцендентальной Медитацией может заниматься любой взрослый человек — независимо от состояния его здоровья, образа жизни, социально-экономического уровня, веры в собственные силы, этнической или расовой принадлежности, убеждений, связанных с медициной, уровня удовлетворенности работой, экономических показателей… и т. д. Всё, что нужно — это функционирующий мозг.
(А как же дети? Они могут заниматься медитацией с 10 лет. Дети моложе 10 лет могут изучить специальную технику пеших прогулок под названием «Слова Мудрости».)
ТМ преподают только сертифицированные учителя, которые гарантируют, что вы получите именно то, за чем пришли. Таким образом, первое, что вам нужно сделать — это найти центр обучения ТМ с наиболее удобной для вас логистикой – здесь можно найти перечень региональных Интернет-страниц со всей необходимой информацией.