Transcendental Meditation

Грэм отдыхает от ненужных мыслей

heather-graham-Хизер Грэм о трансцендентальной медитации

Хизер Грэм (Heather Graham) на обложке журнала Delta Sky Magazine, май 2013. Фото: Justin Stephens.

Звезда Голливуда Хизер Грэм занимается Трансцендентальной Медитацией уже более 20 лет.

Она начала заниматься медитацией, когда работала с режиссером Дэвидом Линчем над сериалом «Твин Пикс» и над фильмом «Огонь, иди со мной» в начале 1990-х. С тех пор она занимается медитацией регулярно – по 20 минут дважды в день.

В своем недавнем интервью Грэм сказала, что Трансцендентальная Медитация помогает ей избавиться от ненужных мыслей и воссоединиться с Вселенной, испытывая наслаждение от ощущения бытия и умиротворения. По словам Грэм, медитация – это состояние полной свободы:  

«Знаете, когда у Вас выходной, и Вы думаете: “Мне ничем не нужно сегодня заниматься, так что я, пожалуй, просто посижу в этом кресле, ведь мне не нужно никуда бежать”, и Вы сидите в кресле, и ничего не делаете, и думаете “Это же так здорово – ничего не делать”».

Хизер Грэм (родилась в 1970 г.) – американская актриса, которая регулярно входит в списки самых красивых женщин, публикуемые различными журналами. Грэм также является общественным сторонником организации Children International и способствует решению различных вопросов, связанных с окружающей средой.

Прочитайте интервью с Грэм в журнале 
Delta Sky Magazine
(автор — Steve Marsh, май 2013, на английском)

хизер грэм о медитацииПрочитайте, что другие
знаменитости могут рассказать

о Трансцендентальной Медитации!