Transcendental Meditation

Музыка и медитация против лейкемии

Роннье со своим любимым инструментом. Фотография: CLL News

На протяжении последнего десятилетия Роннье Орландо чувствует себя, «словно бабочка, вылупившаяся из кокона», и известие о том, что она больна хроническим лимфолейкозом (CLL), которое она получила четыре года назад, никак не повлияло на это ощущение.

«CLL – это лишь часть моего здоровья, но она не определяет меня», — пояснила Роннье из города Перт, 57, которой удается успешно сочетать работу музыкантом, учителем скрипки и обучение в аспирантуре. «Я просто не воспринимаю это (CLL) в качестве какого-либо препятствия. Я всегда была очень деятельной и продолжаю жить в прежнем темпе».

Но это вовсе не значит, что рак крови совершенно не изменил её жизнь.

«Я очень испугалась», — говорит Роннье о том времени, когда ей был поставлен диагноз в августе 2008 года. «Но это была нормальная реакция».

«В моей семье все – долгожители. Мне сложно было осознать, что я не смогу прожить долгую-предолгую жизнь. Мне казалось, что у меня впереди – десятки лет, так что это  (CLL) послужило своеобразным «звоночком», который заставил меня проснуться».

CLL был обнаружен после анализов крови, которые Роннье сдавала во время лечения инфекции дыхательных путей, от которой ей удалось избавиться лишь через некоторое время. Поразмыслив, она поняла, что еще одним симптомом была усталость. «Но я всегда чувствовала усталость. В 1990-х у меня был эпидемический полиартрит, и усталость была частью моей жизни. Я всегда делаю слишком много разных дел», — сказала Роннье, которая всё же внесла в свою жизнь некоторые коррективы. «Я приняла решение избавиться от стресса, в т.ч. прекратила отношения, которые не могли ни к чему привести, и провела переоценку общего состояния своего здоровья».

Она стала делать больше физических упражнений и более внимательно относиться к своему питанию, а также начала регулярно заниматься медитацией.

«Я изучала Трансцендентальную Медитацию, когда мне был 21 год, после этого занималась ей время от времени. Сейчас я медитирую каждый день – это помогает мне избавиться от стресса и обрести внутренний баланс. Я больше не чувствую стресс, в то время как моя жизнь по-прежнему наполнена делами и суматохой. Я решаю проблемы по мере того, как они возникают».

«Я научилась принимать свой новый образ, принимать тот факт, что я не сверхчеловек, и что, вероятно, на каком-то этапе CLL сократит мою жизнь. Я живу по полной, не совершая при этом глупости, и вместо того, чтобы откладывать что-то на завтра, я делаю это сегодня. В общем, я просто живу, и мне это нравится».

Сегодня она занимается изучением влияния музыки на ход раковых заболеваний, в особенности на эффективность музыкотерапии в паллиативном уходе, сравнивая воздействие музыкальных записей и живой музыки.

«На протяжении всей моей жизни музыка помогала мне сохранить трезвый рассудок, и сейчас она же помогает мне сохранить здоровье. Это отличная терапия», — говорит Роннье. Она любит петь во весь голос, находясь за рулем, и её любимая песня, которую она поет за рулем громче всего, — «I Will Survive» со сборника, который ей подарил один из её сыновей.

*

Это отрывок из более подробной статьи «Music is therapy for Ronniet», опубликованной в Chronic Lymphocytic Leukaemia News в декабре 2012 г.

CLL News – это издание организации Leukaemia Foundation (Фонд помощи больным лейкемией) – единственной недоходной организации в Австралии, занимающейся лечением и уходом за пациентами, больными лейкемией, лимфомой, миеломой и другими заболеваниями крови, а также их семьями.

Feature image: www.freedigitalphotos.com