Transcendental Meditation

Опра Уинфри, хозяйка ток-шоу

Опра Уинфри
о Трансцендентальной Медитации:

«Я привела в свою компанию учителей. Так мы начали медитировать. Сначала нас было семеро, затем 70, затем 270, и теперь в нашей компании практикует Трансцендентальную Медитацию каждый … В девять утра и в полпятого вечера, что бы ни происходило, мы останавливаемся и медитируем.

Опра Уинфри и медитация

Опра Уинфри (Oprah Winfrey, г.р. 1954) медиамагнат, хозяйка ток-шоу, актриса и продюсер

И это способ быть «по-прежнему» вместе с собой – возвращаясь в центр – и осознавать, как что-то, что важнее тебя, важнее чем работа, которую ты выполняешь, дает тебе такую мощную энергию, какой ты не ощущал никогда прежде. И вы даже не можете себе представить, что стало происходить в компании. Те, кого мучали мигрени, про это забыли. Люди лучше спят. У людей улучшились взаимоотношения. Люди лучше взаимодействуют с другими людьми. Это фантастика! Единственное, что я хочу продолжать делать – ежедневно концентрироваться и выполнять эту практику для себя, потому, что когда я ее выполняю, я на тысячу процентов лучше, на тысячу процентов лучше, когда я возвращаю себя к чему-то большему, чем я».

Цитата из источника:
Интервью Мехмета Оза, трансляция The Dr. Oz Show

опра уинфри трансцендентальная медитацияПрочитайте, что другие
знаменитости могут рассказать

о Трансцендентальной Медитации!