Transcendental Meditation

Морская пехота заинтересована в медитации

22 января в школе Infantry-West в Кэмп-Пендлетоне был запущен пилотный курс медитативной практики.

Морские пехотинцы, принимающие участие в этом курсе, будут учиться, но одновременно и станут объектом исследования. В ходе 8-недельной программы будет проводиться мониторинг и сравнение трех групп из 80 солдат: одна группа выполняет упражнения по медитации, вторая занимается тренингом по ментальной устойчивости (основанным на методах спортивной психологии), а третья группа — контрольная.

Если практика медитации докажет свою успешность в уменьшении стресса и повышении уровня продуктивности, то американские военные будут стремиться интегрировать ее в официальную программу военной подготовки.

Ведя длительные войны в Ираке и Афганистане, армия США видит в освобождении от стресса один из своих основных приоритетов. С 2011 г. вследствие самоубийств армия США потеряла больше солдат, чем на полях сражений.

Подробнее читайте об этом в «New York Times»