Transcendental Meditation

Исследование: плохое школьное поведение

Воздействие снижения стресса на девиантное поведение подростков в школе

(Impact of stress reduction on negative school behavior in adolescents)

Авторы: Barnes VA, Bauza LB, Treiber FA.

Опубликовано в: Health & Quality of Life Outcomes; 2003, Vol. 1, p10-7, 7p

Предпосылки: Целью данного исследования было определение влияния уменьшения стресса с помощью программы Трансцендентальной Медитации на нарушение подростками школьных правил.

Методы: Сорок пять афроамериканских подростков (в возрасте 15-18 лет) с высоким нормальным систолическим артериальным давлением были рандомизированы либо в группу Трансцендентальной Медитации (n = 25), либо в в группу просвещения по вопросам здоровья (n = 20) . Группа медитации на протяжении 4 месяцев каждый день по 15 минут практиковала Трансцендентальную Медитацию в школе и дома. Контрольной группе на протяжении 4 месяцев ежедневно в школе проводили 15-минутные сессии просвещения по вопросам здоровья. При оценке первичного исхода при сравнении четырехмесячного периода вмешательства с четырехмесячным периодом предварительного тестирования перед рандомизацией были выявлены изменения в абсентеизме, нарушениях школьных правил и количестве пропущенных дней (прогулов).

Результаты: При сравнении периодов предварительного тестирования и вмешательства группа медитации продемонстрировала среднее снижение периодов абсентеизма на 6.4, по сравнению с повышением на 4.8 в контрольной группе (p <.05) . По истечении четырех месяцев группа медитации продемонстрировала среднее снижение нарушений на 0.1 по сравнению с повышением на 0.3 в контрольной группе (p <.03). В группе медитации было отмечено среднее уменьшение обусловленных поведенческими проблемами прогулов на 0.3, по сравнению с увеличением этого параметра на 1.2 в контрольной группе (p <.04). ВЫВОДЫ: Эти результаты демонстрируют, что проведение программы Трансцендентальной Медитации в школьной среде оказывает положительное влияние на абсентеизм, нарушения правил и уровень прогулов у афроамериканских подростков.

Прочитайте статью в полном объеме !

ДЕВИАНТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ШКОЛЕ и трансцендентальная медитация -- научные исследования о пользе медитации -- медитация иЧитайте другие недавние научные исследовательские статьи о Трансцендентальной Медитации!