Transcendental Meditation

Исследование: масса левого желудочка

Воздействие Трансцендентальной Медитации на индекс массы левого желудочка у афроамериканских подростков

(Impact Of Transcendental Meditation On Left Ventricular Mass In African American Adolescents)

Авторы: Barnes VA, Kapuku GK, Treiber FA.

Опубликовано в: Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2012;2012:923153. Epub 2012 May 22.

Методы: Предпосылки. Ранним признаком вентрикулярного ремоделирования является повышение массы левого желудочка (МЛЖ), что со временем может привести к гипертрофии левого желудочка, который наряду с преклонным возрастом является важным прогностическим фактором сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. Методы. 62 (30 TM; 32 CTL) афроамериканских подростка (в возрасте 16.2 ± 1.3 лет) с высоким-нормальным систолическим артериальным давлением методом рандомизации были приписаны либо к 4 месяцам практики Трансцендентальной Медитации (ТМ), либо к контрольной группе просвещения по здоровому образу жизни. До и после 4-месячного изучения Трансцендентальной Медитации и 4-месячного последующего наблюдения с помощью эхокардиографии проводились измерения индекса массы левого желудочка (LVM index (LVMI = LVM/ht(2.7)) Для определения индекса массы левого желудочка применялась 2D-эхокардиография в М-режиме с ипользованием эхосонографа Hewlett Packard 5500.

Результаты: По результатам 4-месячного последующего наблюдения группа Трансцендентальной Медитации продемонстрировала большее снижение индекса массы левого желудочка, по сравнению с контрольной группой (-2.6 versus +0.3 gm/ht(2.7), P < 0.04) . По результатам 4-месячного последующего наблюдения группа Трансцендентальной Медитации продемонстрировала меньшее повышение ИМТ (индекса массы тела), по сравнению с контрольной группой (0.2 ± 1.6 versus 1.1 ± 1.4, P < 0.03). Выводы. Эти результаты демонстрируют, что по сравнению с группой санитарного просвещения, в группе прегипертензивных афроамериканских подростков, 4 месяца практиковавших Трансцендентальную Медитацию, было выявлено существенное снижение индекса массы левого желудочка, и эти изменения сохранялись в течение 4 месяцев последующего наблюдения.

Прочитайте статью в полном объеме !

индекс массы левого желудочка и трансцендентальная медитация -- научные исследования о пользе медитации -- медитация иЧитайте другие недавние научные исследовательские статьи о Трансцендентальной Медитации!