Transcendental Meditation

Исследование: ответ артериального давления

Реакция кровяного давления на Трансцендентальную Медитацию: мета-анализ

(Blood Pressure Response to Transcendental Meditation: A Meta-analysis)

Авторы: Anderson JW, Liu C, Kryscio RJ.

Опубликовано в: American Journal of Hypertension. 2008 Mar;21(3):310-6. Epub 2008 Jan 31.

Предпосылки: Проведенные ранее клинические исследования позволяют предположить, что техника Трансцендентальной Медитации может снизить артериальное давление у нормотензивных и гипертензивных субъектов, однако встал вопрос о качестве исследований. Данное исследование было разработано с целью оценки влияния Трансцендентальной Медитации на артериальное давление и использованием объективных оценок качества и мета-анализа.

Методы: Были изучены публикации по Трансцендентальной Медитации в базах данных PubMed и Cochrane за декабрь 2006 года. Проводилась оценка рандомизированных контролируемых исследований, сравнивающих ответ артериального давления на технику Трансцендентальной Медитации с контрольной группой. При оценке первичного исхода были выявлены изменения в систолическом и диастолическом артериальном давлении после практики Трансцендентальной Медитации или вследствие контрольных процедур. При оценке исследований применялась специальная система оценок (0-20 пунктов), а для мета-анализа были использованы модели случайных эффектов.

Результаты: Критериям пригодности отвечали девять рандомизированных контролируемых исследований. Счет качества исследований варьировал от низкого (счет 7) до высокого (счет 16), при этом качество трех исследований было оценено как высокое (15 или 16), и еще трех исследований – как приемлемое (11 или 12). Мета-анализ модели случайных эффектов для систолического и для диастолического артериального давления, соответственно, показал, что по сравнению с контролем Трансцендентальная Медитация была связана со следующими изменениями: -4.7 мм рт.ст. (95% доверительный интервал (ДИ), от -7.4 до -1.9 мм рт.ст.) и -3.2 мм рт.ст. (95% ДИ, от -5.4 до -1.3 мм рт.ст.). Подгрупповой анализ гипертензивных групп и исследования высокого качества продемонстрировали схожие снижения.

Выводы: Регулярная практика Трансцендентальной Медитации может обладать потенциалом снижения систолического и диастолического артериального давления примерно на 4,7 и 3,3 мм рт.ст. соответственно. Эти изменения являются клинически значимыми.

Полный текст статьи:
К сожалению, из-за ограничений в связи с авторскими правами мы на смогли привести полный текст этой статьи из научного журнала. Вы можете воспользоваться этой ссылкой, чтобы приобрести у издателя право на ознакомление с полным текстом. Пожалуйста, имейте в виду, что TMhome.com не является филиалом издателя.

РЕАКЦИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ и трансцендентальная медитация -- научные исследования о пользе медитации -- медитация иЧитайте другие недавние научные исследовательские статьи о Трансцендентальной Медитации!