Transcendental Meditation

Исследование: школьная успеваемость

Школьная успеваемость и Трансцендентальная Медитация: исследование среди учащихся городских средних школ, находящихся  в группе риска

(Academic Achievement And Transcendental Meditation: A Study With At-Risk Urban Middle School Students)

Авторы: Nidich, Sanford; Mjasiri, Shujaa, Nidich, Randi, Rainforth, Maxwell, Grant, James, Valosek, Laurent, Chang, Walter, Zigler, Ronald L.

Опубликовано в: Education, Spring2011, Vol. 131 Issue 3, p556-564, 9p

Методы: Уровень средней школы вызывает особую озабоченность у педагогов в связи со слабой эффективностью стандартизированных тестов. В данном исследовании оценивали изменения успеваемости учеников публичных средних школ, практикующих программу Трансцендентальной Медитации, в сравнении с контролем. С использованием теста CST (California Standards Tests) была проведена оценка изменений успеваемости 189 учеников, которые в исходный момент исследования имели низкий уровень успеваемости по английскому языку и по математике . Все ученики учились в одной и той же школе и продолжали следовать стандартной школьной программе и инструкции . Девяносто семь процентов составляли представители расовых и этнических меньшинств. Трансцендентальную Медитацию практиковали в школе дважды в день в качестве части школьной программы «тихого часа» на протяжении трех месяцев, предшествоваших последующему тестированию.

Результаты: Результаты показывают, что по сравнению с контролями у медитирующих учащихся отмечалось улучшение счета по шкале английского языка (p = .002) и счета по шкале математики (p < .001) . По сравнению с контролями у большего процента медитирующих студентов было отмечено улучшение успеваемости по меньшей мере на один уровень (балл), как по математике, так и по английскому языку (p < .01). В соответствующей контрольной подгруппе были схожие результаты. Результаты данного проекта демонстрируют, что регулярная практика медитации в школе учениками группы риска осуществима, и что медитация может помочь этим учащимся повысить успеваемость, преодолев таким образом отставание в учебе.

Прочитайте статью в полном объеме !

ШКОЛЬНАЯ УСПЕВАЕМОСТЬ и трансцендентальная медитация -- научные исследования о пользе медитации -- медитация иЧитайте другие недавние научные исследовательские статьи о Трансцендентальной Медитации!